Nybörjarkurs
Nybörjarkurs och Öppet Dagar
Vill du se om du vill ro? Vi kommer att ha öppet hus den 10 november och 2 mars kl 11.00-14.00. Det är bara att dyka upp, swisha 50-100 kr när du är där och prova på rodd och ta lite fika. Du behöver klä dig i kläder som du kan röra dig i (tänk roddmaskin på gymmet) och även för vädret (tänk varmt och torrt!).
Vi rekommenderar starkt att du deltar i en provsession för att se om det är något för dig innan du anmäler dig till vår nybörjarkurs. Du kan också anmäla dig till nybörjarkursen och sedan komma till ett provpass och ändra dig och avregistrera dig om det inte är något för dig!
Malmö roddklubb erbjuder roddskola för dig som vill lära dig att ro. Vi planerar en nybörjarkurs 2025 i veckorna 17 - 20 (21 april till 18 maj). Om vi har många som är intresserade efter att den här kursen avslutats eller inte kan komma in på den här kursen kan vi köra en andra nybörjarkurs senare under året. Dessutom kommer det att finnas en nybörjarkurs för studenter som startar i mitten av september.
Kursen går över åtta tillfällen. Avgiften 2024 var 2000 kr (1200 kr för studenter) och inkluderade medlems- och utbildningsavgift.
Vi kommer att ha tre olika kohorter och du kan välja den som passar dig bäst:
Första passet är ett introduktionspass där vi visar dig våra lokaler och går igenom kursens upplägg och innehåll samt det grundläggande roddslaget. De följande sju sessionerna kommer du att vara i olika typer av båtar. Efter nybörjarkursen är det tänkt att du ska kunna fortsätta ro på våra vanliga träningspass och så småningom ge dig ut och ro på egen hand. OBS: För att gå nybörjarkursen måste du vara minst 14 år gammal och kunna simma 200m. Har du ett funktionshinder? Det behöver inte vara ett problem. Kontakta oss så kan vi diskutera möjligheten att anpassa utbildningen till just dina behov.
Söndagen den 18 maj kommer det att hållas ett "för skojs skull" nybörjarlopp kl. 16.00-18.00 följt av en klubbmiddag för att fira din examen!
För att anmäla dig till kursen vänligen skicka ett mejl till nyborjare@malmoroddklubb.se för att fråga om lediga platser och ange vilken kurs du föredrar - A, B eller C. När du har tilldelats en plats kan du bekräfta din anmälan per betalar avgiften till Plusgiro 39125-0 med följande info bifogad:
Välkommen till Malmö roddklubb!
Beginners' course and Open Days
Want to see if you would like rowing? We will have an open house drop-in session on 10th November and 2nd March from 11.00-14.00. Just turn up, swish 50-100 SEK when you are there and try out rowing and grab some fika. You need to dress in clothes that you can move in (think rowing machine at the gym) and also for the weather (think warm and dry!).
We strongly recommend you attend a try out session to see if it is for you before signing up for our beginner's course. You can also sign-up for the beginner's course and then come to a try out session and change your mind and un-sign up if it is not for you!
Malmö rowing club offers rowing school for those who want to learn to row. We are planning a beginner's course in 2025 in weeks 17 - 20 (21st April to 18th May). If we have many people interested after this course ends or not able to get onto this course we may run a second beginner's course later in the year. In addition there will be a student beginner's course which will commence in the middle of September.
The course runs over eight sessions. The fee in 2024 was 2000 SEK (1200 SEK for students) and includes membership and training fee.
We will have three different cohorts and you can choose the one which best suits you:
The first session is an introduction session where we show you our facilities and go through the course structure and content, and the basic rowing stroke. The following seven sessions you will be in different types of boats. After the beginner's course it is intended that you can continue to row in our regular training sessions and eventually go out rowing on your own. NB: To attend the beginner's course you must be minimum 14 years old and able to swim 200m. Do you have a disability? That doesn't have to be a problem. Contact us and we can discuss the possibility of adapting the training to your particular needs.
On Sunday 18th May there will be a 'for fun' beginners race from 16.00-18.00 followed by a club dinner to celebrate your graduation!
To sign up for the course please send an email to nyborjare@malmoroddklubb.se to inquire about available slots and state which course you would prefer - A, B or C. Once you have been assigned a slot, you can confirm your registration by paying the fee to Plusgiro 39125-0 with the following info attached:
Welcome to Malmö rowing club!
Copyright © All Rights Reserved
